「夜勤をやめたいけれど、年収が下がるのが不安」 「夜勤なしの看護師って、実際どれくらいもらえるの？」
そんなふうに迷っていませんか。
わたしも病棟で働いていたころ、子育てと夜勤の両立に悩み、夜勤のない職場に移ることを考えていました。それでも決めきれなかった理由のひとつが、給料が下がることへの不安でした。
この記事では、看護師が夜勤なしで働いたときに年収がどう変わるのかを、日本看護協会の調査にある夜勤手当の額をもとに計算してみます。あわせて、日勤のみで働ける職場と、年収を下げにくい選び方もまとめました。
夜勤なしにすると年収が下がる理由
看護師が夜勤なしの働き方に変えると、多くの場合、年収は下がります。いちばん大きな理由は夜勤手当がなくなることです。
病院で働く看護師の給与は、基本給に加えて、夜勤手当や残業代などの手当で成り立っています。夜勤をしていた人ほど、手当の割合が大きくなっているため、夜勤をやめると収入の差がはっきり出ます。
ほかにも、次のような理由があります。
- 日勤のみの職場は人気があり、給与の条件が控えめな求人もある
- 病院から介護施設やクリニックに移ると、基本給の水準が変わることがある
夜勤手当の額から見る、年収の差の目安
日本看護協会の調査では、夜勤手当を1回あたりの定額で支給している病院の平均額は、次のとおりでした。
| 勤務形態 | 夜勤手当（1回あたり） |
|---|---|
| 3交替制・準夜勤 | 4,300円 |
| 3交替制・深夜勤 | 5,211円 |
| 2交替制・夜勤 | 11,470円 |
※出典：日本看護協会「2025年 病院看護実態調査」（2026年3月公表。労働政策研究・研修機構の紹介記事）。定額で支給している病院の平均額
この金額をもとに、夜勤をやめたときに減る手当を計算してみます。
| 夜勤の入り方 | 1か月の夜勤手当 | 1年間の夜勤手当 |
|---|---|---|
| 2交替制で月4回 | 45,880円 | 約55万円 |
| 3交替制で月8回（準夜4回・深夜4回） | 38,044円 | 約46万円 |
※月の手当×12か月で計算。賞与や時間外手当、深夜の割増賃金の扱いは病院によって違うため含めていません
つまり、夜勤をやめると、夜勤手当だけで年間50万円前後の収入が減る計算になります。実際の差は、夜勤の回数、病院の手当の決め方、転職先の基本給によって大きく変わります。
夜勤なし（日勤のみ）で働ける主な職場
看護師が夜勤なしで働ける職場はたくさんあります。年収だけでなく、仕事内容や働き方の違いも比べてみてください。
| 職場 | 仕事の特徴 | 収入面のポイント |
|---|---|---|
| クリニック | 外来の診療補助、検査、患者さん対応 | 規模や診療科によって給与の幅が大きい |
| 病院の外来・透析室・手術室 | 病院の中で日勤中心の部署 | 同じ病院内なら、基本給の水準を保ちやすい |
| 健診センター | 健康診断の採血、測定、案内 | 繁忙期と閑散期がある |
| 訪問看護ステーション | 利用者さんの自宅での看護 | オンコール（夜間の電話対応）の手当がつくことがある |
| 介護施設・デイサービス | 利用者さんの健康管理 | 施設の種類によって条件が違う |
| 企業の健康管理室 | 社員の健康管理、健康相談 | 求人が少なく、条件は企業による |
| 美容クリニック | 施術の補助、カウンセリング | 歩合やインセンティブがある職場も |
夜勤なしでも年収を下げにくい選び方
夜勤なしでも、選び方によっては年収の下がり幅を小さくできます。
1. 基本給と手当の内訳を確認する
求人票の「月給」には、さまざまな手当が含まれていることがあります。夜勤なしの求人を比べるときは、基本給、賞与の計算のもとになる金額、手当の内訳を確認しましょう。賞与は基本給をもとに計算されることが多いため、基本給の差は年収に大きく影響します。
2. 経験やスキルを活かせる職場を選ぶ
透析、手術室、訪問看護、美容など、専門的な経験を求める職場では、経験が給与に反映されることがあります。これまでの経験を活かせる職場を選ぶと、年収を維持しやすくなります。
3. オンコールの有無を確認する
訪問看護などでは、夜間に電話で対応するオンコールの手当で収入を補えることがあります。ただし、夜間に呼び出される可能性があるため、「夜勤をやめたい理由」と合うかを考えて選びましょう。
4. 年収500万円以上の求人は条件をよく見る
日勤のみでも年収500万円以上をうたう求人はあります。ただ、経験年数、役職、オンコール、残業などの条件がついていることが多いので、何を求められているかを必ず確認してください。
夜勤なしで働くメリット・デメリット
年収以外の変化も、あわせて比べておきましょう。
メリット
- 生活リズムが整い、体調を崩しにくくなる
- 家族と過ごす時間や、子育ての時間を確保しやすい
- 夜勤明けの疲れがなくなり、休日を有効に使える
- 夜間の急変対応など、夜勤特有の緊張から離れられる
デメリット
- 夜勤手当の分、収入が下がりやすい
- 急性期の病棟から離れると、医療処置の経験を積む機会が減ることがある
- 職場によっては、日中の業務量が多く、残業が増えることもある
- 人気の職場は応募が集まり、希望の条件で採用されにくいことがある
日勤のみの職場で求められやすい経験・資格
日勤のみの求人では、職場によって求められる経験や資格が違います。
| 職場 | 求められやすい経験・資格の例 |
|---|---|
| 病院の外来・透析室・手術室 | 病棟経験、透析や手術室の業務経験 |
| 訪問看護ステーション | 病棟での臨床経験、運転免許 |
| 企業の健康管理室 | 臨床経験、保健師資格、パソコンでの事務スキル |
| 美容クリニック | 接客の経験、美容医療への関心 |
| 健診センター・クリニック | 採血など基本的な看護技術 |
これまでのキャリアで身につけた経験を活かせる職場を選ぶと、未経験の職場に移るよりも、給与の条件で評価されやすくなります。
夜勤なしの職場に転職する前のチェックリスト
- 今の職場で、夜勤免除や日勤のみの勤務ができないか確認した
- 夜勤手当がなくなったときの、月の手取りと年収の変化を計算した
- 求人票の基本給、賞与、手当の内訳を確認した
- オンコールや残業の有無と、その手当を確認した
- 夜勤なしにしたい理由（体調、子育て、生活リズムなど）と、職場の条件が合っている
年代別に考えるポイント
- 20代：経験を積む時期。日勤のみに移る場合も、身につけたいスキルが学べる職場かを重視しましょう
- 30代：結婚・出産・子育てと働き方がぶつかりやすい時期です。時短や日勤のみの制度が実際に使われているかを確認しましょう
- 40代：これまでの経験を評価してくれる職場を選ぶと、年収を保ちやすくなります。役職のある求人も視野に入ります
わたしが「夜勤なし」に踏み切れなかった理由
わたしは、2016年に第1子を出産してから、夜勤と子育ての両立に悩むようになりました。夫は船乗りで、数か月家を空けることもあります。夜勤免除を申請したり、夫が家にいる期間に夜勤を入れたりして調整していました。
夜勤のない職場に移ることも考えましたが、給料や環境が変わることへの不安から、なかなか決めきれませんでした。最終的には、副業で始めたライターの仕事をきっかけに、看護師以外の道を選んでいます。
夜勤なしの働き方を考えるなら、収入がどれくらい変わるのかを先に数字で確かめておくと、不安を減らして判断しやすくなります。
夜勤なしの職場の探し方
在職中に求人を探すなら、看護師専門の転職サービスで「日勤のみ」「年収の希望」を伝えて、条件に合う求人を探してもらう方法があります。自分で求人を比べるときは、上で紹介した基本給と手当の内訳を必ず確認しましょう。
退職を伝える時期や手順は、こちらにまとめています。
関連記事：看護師の退職届の書き方｜テンプレートと渡し方、円満に辞める手順
夜勤の疲れで「辞めたい」と感じているなら、続けるか辞めるかの判断軸も参考にしてください。
関連記事：看護師を辞めたい人へ｜14年働いた元看護師が「続ける・辞める」の判断軸を解説
よくある質問
Q. 夜勤なしの看護師の平均年収はいくらですか？ A. 働く場所、地域、経験年数によって大きく違うため、一つの数字で言い切ることはできません。目安として、夜勤をやめると夜勤手当の分（2交替制で月4回なら年間約55万円）が減る計算になります。
Q. 准看護師でも夜勤なしで働けますか？ A. 働けます。クリニックや介護施設などでは、准看護師の日勤のみの求人もあります。給与の条件は正看護師と異なることが多いので、求人票で確認しましょう。
Q. 病棟で夜勤なしの働き方はできますか？ A. 子育てなどの事情で、夜勤免除や日勤のみの勤務を認めている病院もあります。まずは今の職場で制度が使えるかを確認してみてください。
Q. 夜勤なしにしたら、手取りはどれくらい減りますか？ A. 夜勤手当は給与として課税されるため、手取りで見ると、減る額は額面より少し小さくなります。今の給与明細で、夜勤手当がいくら支給されているかを確認すると、夜勤なしにしたときの手取りの目安がつかめます。
Q. 夜勤なしにして後悔することはありますか？ A. 収入が減って生活が苦しくなる、急性期の経験が積めなくなる、といった理由で後悔する人もいます。逆に、体調や家族との時間を取り戻せて良かったと感じる人もいます。何を優先したいのかを先に決めておくと、後悔しにくくなります。
Q. 一度夜勤なしにしたら、夜勤のある職場に戻れますか？ A. 戻ることはできます。ただ、急性期の病棟から長く離れると、医療処置や夜間の対応に慣れるまで時間がかかることがあります。将来戻る可能性があるなら、日勤のみでも看護技術を保てる職場を選ぶのも一つの方法です。
まとめ
- 夜勤なしにすると、夜勤手当がなくなる分、年収は下がることが多い
- 日本看護協会の調査による夜勤手当で計算すると、2交替制で月4回なら年間約55万円、3交替制で月8回なら年間約46万円の差になる
- クリニック、外来、健診センター、訪問看護、介護施設、企業など、日勤のみで働ける職場は多い
- 基本給と手当の内訳、経験を活かせるか、オンコールの有無を確認すると、年収を下げにくい
収入の変化を数字で確かめたうえで、自分の体と生活に合う働き方を選んでください。