「看護師から一般企業に転職したいけれど、後悔しないか不安」 「看護師を辞めて一般企業に移った人は、どんなことで後悔しているのか知りたい」
看護師から一般企業への転職は、夜勤のない働き方や新しいキャリアを考えるきっかけになる一方で、「思っていたのと違った」と感じる人もいます。
わたしは新卒から約14年、同じ病院で看護師として働き、2025年1月からWeb関連の会社で正社員として働いています。看護師を辞めたことに後悔はありません。ただ、一般企業で働くようになって、新しく感じた悩みもあります。
この記事では、看護師から一般企業に転職して後悔しやすいこと、後悔しやすい人としにくい人の違い、転職前にできる対策、そして後悔したときの選択肢をまとめました。
先に結論をお伝えすると、一般企業への転職で後悔するかどうかは、「何を優先して転職するのか」と「転職先の仕事をどこまで具体的に知っているか」で大きく変わります。勢いで決めずに、一般企業の仕事を在職中に試してみることが、後悔を減らす方法の一つです。
看護師から一般企業に転職して後悔しやすいこと
看護師から一般企業に移った人が、後悔しやすいと言われることを整理しました。
| 後悔しやすいこと | 内容 |
|---|---|
| 年収が下がった | 夜勤手当などがなくなり、未経験の職種では給与が下がることがある |
| 仕事内容が合わなかった | デスクワークが中心になり、体を動かす仕事や患者さんとの関わりが恋しくなる |
| 一から覚えることが多い | パソコンのスキルや業界の知識、ビジネスのやり方を新しく身につける必要がある |
| やりがいを感じにくい | 患者さんからの感謝など、看護師時代のやりがいとは違う形になる |
| 評価のされ方が違う | 成果や数字で評価される職場もあり、戸惑うことがある |
| 看護師のブランクができる | 看護師に戻りたくなったとき、現場の感覚を取り戻す必要がある |
年収が下がった
看護師の給与には、夜勤手当などの手当が含まれていることが多くあります。一般企業に移ると夜勤がなくなるため、手当の分だけ収入が下がることがあります。また、未経験の職種では、最初は低めの給与からスタートすることもあります。
わたしの場合は、看護師時代と比べて年収は約50万円上がりました。ただ、これはわたしのケースで、職種や会社、これまでの経験によって大きく変わります。「一般企業に移れば年収が上がる」とは言えないので、転職前に給与の内訳まで確認しておきましょう。
仕事内容が合わなかった
一般企業の仕事は、パソコンを使ったデスクワークが中心になることが多いです。病棟のように動き回る働き方に慣れていると、長時間座って作業をすることがつらく感じる人もいます。
また、患者さんとの会話や、目の前の人の役に立つ実感が好きだった人は、その機会が減ることに物足りなさを感じることもあります。
一から覚えることが多い
看護師としてはベテランでも、一般企業では新人です。ビジネスメールの書き方、資料の作り方、業界の専門用語など、一から覚えることがたくさんあります。年下の先輩から教わることも珍しくありません。
やりがいを感じにくい
看護師の仕事は、患者さんの回復や感謝の言葉など、やりがいを感じる場面が分かりやすい仕事です。一般企業の仕事では、成果が見えるまでに時間がかかったり、誰の役に立っているのかが見えにくかったりすることがあります。
わたしが一般企業で働いて感じたこと
後悔はない。「世間知らずだった」と気づけた
わたしは、看護師を辞めたことに後悔はまったくありません。新卒から辞めるまで1つの病院しか知らず、そこが全てでした。外に出てみて「世間知らずだった」と気づけたことが、辞めてよかったと思う一番大きなことです。
看護師の経験は、一般企業でも活きている
看護師時代に好きだったのは、患者さんの表情や検査結果、症状から「今何が起きているか」「緊急性は高いか」を考えるアセスメントと、時間を逆算して効率よく動く段取りでした。
今の仕事でも、アセスメントの考え方は課題を分析するときに、段取りの力は仕事を前に進めるときに活きています。段取りの力は、仕事を進める力として褒めてもらえることもあります。
新しい悩み：オンとオフの切り替えが難しい
今の会社ではフルリモートで働いています。子どもが体調を崩したときや、小学生になって帰宅が早くなった時間に家にいてあげられるのは、一番良かったと感じている点です。
一方で、リモートワークは仕事とプライベートのオン・オフがつけにくいのが今の悩みです。家にいても仕事中なので、常に子どもを見てあげられるわけではありません。「夜勤がなくなれば悩みがなくなる」わけではなく、働き方が変われば新しい悩みも出てくると感じています。
たまに「戻りたい」と思うこともある
看護師に戻りたいと思うことは、たまにあります。戻るとしても、副業などで「ちょっとだけ戻る」形がいいと考えています。
看護師を辞めてからの振り返りは、こちらの記事でも詳しく書いています。
関連記事：看護師を辞めてよかったこと・後悔したこと｜14年働いた元看護師が振り返る本音
一般企業への転職で後悔しやすい人・しにくい人
後悔しやすい人
- 「今の職場から離れたい」という理由だけで転職先を決める
- 転職先の仕事内容を、具体的に知らないまま入社する
- 年収や休日など、条件の確認が十分でない
- 一から学ぶことや、教わる立場になることに抵抗がある
- 看護師時代と同じやりがいを、そのまま一般企業に求めている
後悔しにくい人
- 一般企業で何をしたいのか、興味のある仕事がはっきりしている
- 転職で優先したいこと（夜勤をなくしたい、家族との時間など）が決まっている
- 新しい知識やスキルを身につけることを楽しめる
- 在職中に、一般企業の仕事を試したことがある
- 看護師の経験をどう活かすかを、自分の言葉で説明できる
自分が向いているかどうか迷うときは、「看護の仕事」がつらいのか「今の職場や働き方」がつらいのかを先に整理しておくと、判断しやすくなります。
関連記事：看護師に向いてないと感じたら｜「仕事」か「職場」かを見分けて次の一手を決める
後悔しないために転職前にできる対策
1. 転職理由と優先順位を整理する
まず、なぜ看護師を辞めて一般企業に移りたいのかを書き出しましょう。夜勤、体力、人間関係、家庭との両立など、理由によっては、看護師を続けながら職場を変えるほうが合う場合もあります。
そのうえで、年収、勤務時間、仕事内容、働く場所など、「これだけは譲れない」条件を2〜3個に絞っておきます。
2. 転職先の仕事内容を具体的に調べる
求人票だけでは、実際の仕事のイメージがつかみにくいことがあります。1日の仕事の流れ、使うツール、評価のされ方、残業の実際など、できるだけ具体的に確認しましょう。面接で質問するのも一つの方法です。
3. 年収の内訳と生活費を確認する
基本給、手当、賞与の内訳を確認し、今の給与と比べてみましょう。最低限必要な生活費を把握しておくと、どこまで条件を下げられるかが分かります。
4. 在職中に一般企業の仕事を試してみる
わたしは、常勤の看護師を続けながら副業でライターの仕事を始めました。2022年4月からは今の会社にライターとして業務委託で関わり、2024年12月に病院を退職して、2025年1月に正社員として入社しました。
看護師を辞める前に、会社員の仕事を実際に経験できたことは、わたしにとって大きな安心材料でした。業務委託や副業で先に実績を作ってから入社するルートもある、ということを知っておくと、選択肢が広がります。
ただ、副業は半端な気持ちでは続きません。わたしは育児と常勤の看護師の仕事を両立しながら、朝4時ごろに起きて副業や勉強の時間を確保していました。副業を始める前には、勤務先の就業規則で副業が認められているかも確認しましょう。
関連記事：看護師におすすめの副業｜資格を活かす仕事・在宅でできる仕事と始める前の注意点
5. 一人で決めずに情報を集める
わたしは転職サイトや転職エージェントを使わず、副業で関わっていた会社にそのまま入社したので、イレギュラーなケースだと思います。副業で先に実績を作るのが難しい人や、早く動きたい人は、一般企業の求人に詳しい転職エージェントなど、専門家の力を借りる選択肢もあります。
ひなたの友人（看護師）は、転職エージェントの担当者からいろいろな職場の話を聞けたことがとても良かった、担当者との相性が大事だと話していました。
関連記事：看護師の転職サイトは使わない方がいい？言われる理由と仕組み・上手な使い方
看護師の経験を活かしやすい一般企業の仕事
看護師から一般企業に転職する場合、医療の知識や経験を活かせる仕事を選ぶと、ギャップが小さくなりやすいです。
| 仕事 | 看護師の経験が活かせる点 |
|---|---|
| 産業看護師（企業看護師） | 社員の健康管理や保健指導で、看護の知識をそのまま活かせる |
| 治験コーディネーター（CRC） | 患者さんへの説明や、医療機関との調整で現場の経験が活きる |
| 医療機器メーカー・製薬会社の仕事 | 医療現場の流れや、医療者の目線を理解している |
| 医療系のコールセンター | 健康相談などで、症状を聞き取る力が活きる |
| 事務職・Web関連の仕事など | 段取りの力やコミュニケーションの力が活きる |
一般企業の仕事の種類や探し方は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
関連記事：看護師から一般企業へ転職するには｜仕事の種類・求人の探し方・後悔しない進め方
一般企業に転職して後悔したときの選択肢
もし一般企業に移って後悔したとしても、選択肢はあります。
今の会社で働き方や仕事内容を相談する
仕事内容が合わないと感じたら、上司に相談して担当業務や部署を変えられないか確認してみましょう。慣れるまで時間がかかっているだけ、ということもあります。
副業などで看護の仕事に「少しだけ」戻る
看護の仕事が恋しくなったときは、会社の副業ルールを確認したうえで、健診や単発の仕事などで少しだけ看護に関わる方法もあります。わたしも、もし戻るなら副業などで「ちょっとだけ戻る」形がいいと考えています。
関連記事：看護師の単発派遣とは？禁止の例外・働ける職場と単発バイトとの違い
看護師に復職する
看護師の資格は、一般企業で働いていてもなくなりません。ブランクがあって不安な人は、都道府県のナースセンターで復職の支援を受けられることがあります。日本看護協会の「e-ナースセンター」で情報を確認してみてください。
関連記事：ブランクのある看護師の復職ガイド！何年まで大丈夫？研修・準備と働きやすい職場
心身がつらいときは、まず休む・受診する
転職したあと、慣れない環境で眠れない、食欲がないなど心身の不調が続くときは、まず休むことと医療機関を受診することを優先してください。会社に産業医がいる場合は、相談することもできます。
厚生労働省の「こころの耳」では、働く人のメンタルヘルスに関する相談窓口が紹介されています。
よくある質問
Q. 看護師から一般企業に転職すると、年収は下がりますか？ A. 職種や会社、これまでの経験によって変わります。夜勤手当がなくなる分、下がることもあります。わたしの場合は約50万円上がりましたが、全員に当てはまるわけではありません。給与の内訳まで確認して判断しましょう。
Q. 看護師から一般企業への転職理由は、どう伝えればいいですか？ A. 「看護師が嫌だから」ではなく、「一般企業で何をしたいのか」「看護師の経験をどう活かせるのか」を前向きに伝えるのがおすすめです。わたしは、看護師時代のアセスメントの力や段取りの力が、今の仕事に活きていると感じています。
関連記事：看護師の退職理由の伝え方｜師長・退職届・面接で書き分ける例文と本音の伝え方
Q. 一般企業に応募するとき、職務経歴書はどう書けばいいですか？ A. 一般企業の人が読んでも分かるように、医療の専門用語を言い換え、リーダー経験や業務の改善、後輩の指導など、どの仕事でも通じる経験を中心に書くのがおすすめです。
Q. 一般企業に転職したあと、看護師に戻ることはできますか？ A. 戻ることはできます。看護師の資格はそのまま使えます。ブランクが不安な場合は、ナースセンターの復職支援や、日勤のみ・パートなど負担の少ない働き方から始める方法もあります。
まとめ
- 看護師から一般企業に転職して後悔しやすいのは、年収、仕事内容、一から覚えること、やりがいの違いなど
- 後悔するかどうかは、転職の優先順位と、転職先の仕事をどこまで知っているかで変わる
- 転職前に、仕事内容と年収の内訳を具体的に確認する
- 在職中に副業などで一般企業の仕事を試すと、ギャップを減らせる
- 後悔したときも、働き方の相談、看護に少しだけ戻る、復職するといった選択肢がある
わたしは、看護師を辞めたことに後悔はありません。行動して後悔することもありますが、残っても後悔することはあります。自分が選んだ道を正解にするつもりで、一歩を踏み出してほしいと思います。
